تبلیغات
مدل رنگ مو - توصیه هایی برای داشتن موهای سالم و دلربا
 
مدل رنگ مو
 
 

توصیه هایی برای داشتن موهای سالم و دلربا

شهریور ۱۶, ۱۳۹۱ بدون نظر

۱- یک رژیم غذایی خوب و متعادل، بهترین راه برای داشتن موهای سالم و محکم است. میوه و سبزیجات فراوان بخورید. آجیل، برنج سبوسدار و حبوبات را در برنامه غذایی خود قرار دهید و در هر زمانی از گیسوان خود در بهترین شرایط نگهداری کنید.

۲- شامپو و نرم کننده مناسب با نوع موهای خود انتخاب کند. برای موهای چرب، خشک و رنگ شده در بازار محصولات مخصوص وجود دارد.

۳- تشعشعات خورشید حتی در فصل زمستان باعث خشکی و کدری رنگ موها می شود. از محصولاتی که دارای ضد آفتاب هستند و در فصل تابستان از موها دربرابر نور مستقیم خورشید محافظت می کنند استفاده کنید.

۴- ماساژ دادن فرق سر به مدت چند دقیقه در هر روز، باعث تحریک گردش خون در پوست سر و پاک شدن سلولهای مرده می شود و از ایجاد شوره در سر جلوگیری می کند.

۵- اگر موهای چربی دارید، آنها را با آبلیموی تازه و رقیق شده یا سرکه بشویید تا موهای بسیار درخشان داشته باشید و چربی اضافی مو را  از بین ببرید.

۶- برای اینکه موهای شما به روی شانه هایتان برسد بطور متوسط  به ۲ سال زمان نیاز دارد. بنابراین باید با ظرافت با آنها رفتار کرد. از این رو از شانه زدن و لمس غیر ضروری موها اجتناب کنید . از برس و شانه نرم و قابل انعطاف استفاده کنید.

۷- دقت زیادی در چگونگی شستشوی موهای خود به خرج دهید. بهتر است شامپو را به کف دست خود بمالید، کف درست کنید و کف حاصله را به طور مساوی بر روی موهای خود پخش کنید و پس از شستشو از نرم کننده ای که با شامپو تناسب دارد استفاده کنید و آن را به انتها و میانه موهای خود بمالید و سپس آبکشی کنید. حتماً توجه داشته باشید که نرم کننده با کف سر و ریشه مو تماس پیدا نکند.

۸- اگر شما زندگی پر مشغله ای دارید که فرصت پخت و پز ندارید بهتر است از مکملهای غذایی تقویت کننده مو نظیر ویتامین B6 و B12 ، فولیک اسید و مولتی ویتامین های مناسب استفاده کنید.

۹- با خوب خوردن و خواب کافی به موهای خود کمک کنید تا سالم رشد کنند.

۱۰- استرس و تحریکات منفی ممکن است موجب ریزش مو ، پوسته پوسته شدن فرق سر و ایجاد چربی اضافی در مو شوند. بنابراین برای داشتن گیسوان سالم زمانی را به استراحت و ریلکس شدن اختصاص دهید.

۱۱- موهای خود را با آب ولرم بشویید. آب داغ پوست سر را تحریک می کند تا چربی اضافی ترشح کند و منجر به موهای چرب می شود.

۱۲- برنامه منظم آرایش و پیرایش مو داشته باشید. آرایشگران توصیه می کنند برای داشتن موهای سالم هر ۶ تا ۸ هفته یکبار به آرایشگاه مراجعه کنید و سلولهای مرده انتهای موها را قیچی کرده و موهای خود را تقویت کنید.

۱۳- جابجایی بین محیط های بسیار گرم و سرد در زمستان برای موها شوک آور است و باعث خشکی مو می شود. رطوبت از دست رفته موهای خود را با نرم کننده های هفتگی جایگزین کنید تا درخشش موهای خود را بهبود دهید.

۱۴- اثرات بد و شدید حالت دهنده های مو نظیر سشوار را با اسپری ها و سرم های مناسب مخصوص مو کاهش دهید. برای اینکه موهای حجیم داشته باشید از محصولات بدون چربی استفاده کنید.

۱۵- رنگ موهای خود را تقویت کنید. فرقی نمی کند رنگ موی طبیعی خودتان باشد و یا موی رنگ شده، با شامپو و نرم کننده های مخصوص که دارای محافظت کننده و تثبیت کننده رنگ مو هستند این کار را دنبال کنید.

۱۶- اگر شما هر روز شنا و یا ورزش می کنید نیاز دارید تا هر روز موهای خود را بشویید. این کار را با شامپوهای ملایم و مرطوب کننده و نرم کننده های ضعیف انجام دهید تا از پاک کردن و شستشوی بیش از حد موها جلوگیری کنید.

۱۷- هفته ای یک بار ،برای از بین بردن هرنوع آلودگی و کدری و بازسازی کردن رنگ مو ، گیسوان خود را شستشوی عمیق دهید.

۱۸- برای داشتن موهایی محکم و رشد سریع موها ، سیگار ، کافئین و نوشیدنی های گاز دار را از برنامه غذایی خود حذف کنید.

۱۹- برای لختی و ایستادگی پوشش شاخی مو (کوتیکول) و بالابردن درخشش موهای خود، بعد از هربار شستشو موهای خود را زیر آب سرد بگیرید.

۲۰- اگر در منطقه ای که دارای آب سخت است زندگی می کنید، سعی نکنید برای تولید کف، بیش از حد شامپو را بر روی موهای خود نگهدارید. درعوض سریعتر بشویید و مجدداً کف بمالید.

در این باره بیشتر بدانید :

زیبایی, سبک زندگی
پاسخ یا نظری داده نشده به “توصیه هایی برای داشتن موهای سالم و دلربا”



http://mihaneshop.com/?p=4
-
http://mihaneshop.com/?p=4

http://mihaneshop.com/?p=4
-
http://mihaneshop.com/?p=4


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 7 تیر 1396 05:25 ب.ظ
Hello very nice web site!! Man .. Excellent .. Superb ..

I'll bookmark your website and take the feeds additionally?

I am satisfied to seek out so many useful info
right here within the post, we need develop more strategies on this regard, thank you for sharing.
. . . . .
جمعه 22 اردیبهشت 1396 09:17 ق.ظ
Thank you for every other wonderful post. Where else may anybody get that type of
information in such an ideal method of writing?
I have a presentation next week, and I am at the look for such information.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : مدل رنگ مو
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :